立秋养生重在清肺祛湿

2023-08-08 09:04:45 来源:光明网


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今日立秋。“立”为开始之意,“秋”表示庄稼成熟,此时阳气由长转为收,虽然有些地方已经刮起凉风,但仍秋阳肆虐,应谨防“秋老虎”伤人。立秋时湿热仍在延续,此时暑热易伤肺而致肺热,故养生原则为清肺祛湿。更多立秋节气养生知识,戳图了解。(@北京12320在聆听 特邀作者:张晋 西苑医院治未病中心主任,主任医师、博士研究生导师 转载请注明)

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